Főoldal
Módszertani tippek
Játék- és feladatbank
Videók
Kezdőlap
Módszertani ajánlások
Navigáció:
< Előző
Következő >
Csoportalakító
Színes-számos csoportalakító
Számos csoportalakítás
Pár és csoportalakítások-módszertani javaslatok
Párok, csoportok kialakítása a véletlen (szerencse) vagy kvázi véletlen alapján
Csoportalakító a sportágra jellemző számok használatával (pl.: kézilabda)
Születési hónap szerinti csoportalakítás
Puzzle csoportalakítás
Csoportalakítás szín/állatos kártyákkal
Csoportalakítás magyar kártya segítségével
Labdás csoportalakítás
"Számolós"
A játékok taktikai összetevőinek leírása
Az ügyesség értelmezése és szerepe
A mozgásfejlődés rövid áttekintése
A fundamentális mozgáskészségek és a mozgáskoncepciók rendszerének összefüggései
A könyvben használt mozgásnehézségi szintek és a mozgásfejlettség kapcsolata
Általános módszertani javaslatok az ügyességfejlesztéshez
Fundamentális hely- és helyzetváltoztató mozgások
Fundamentális manipulatív mozgáskészségek
Az Alternatív játékok... c. könyv felépítése és a játékok jellemzői
Mi a stressz?
Mit jelent a stresszkezelés?
Mi a relaxáció? Milyen hatásmechanizmusra épülnek a különféle módszerek?
Mi a meditáció?
Mi az imagináció és a vizualizáció?
"Minden mindennel összefügg": érzelmeink és a stresszek, amelyek megbetegíthetnek (vagy gyógyíthatna
A fizikai, testi aktivitástól a mozgásalapú relaxációkig
Stresszoldó, feszültségcsökkentő, relaxációs gyakorlatok a testnevelésben, a mindennapi tanításban
6-10 évesek útja a stresszkezelésben a feszültség csökkentésének átélése felé
Mondókás lazítások
Relaxáció hangokkal, zenére
Hangok és mozgás összekapcsolása
Relaxációs gyakorlatok a progresszív relaxáció változatainak köréből
Ballisztikus mozgások a szorongáscsökkentés szolgálatában
Nyújtó gyakorlatok végzése a reflexes lazulás érdekében
Összetett, fantáziát és figyelmi részvételt igénylő gyakorlatok
"Lélekrendező" mesei befogadás, mesetevékenység, mesefeldolgozás
Ellazulást, megpihenést elősegítő, képzeletmozgósító történetek
Lazítás labdajátékkal
Stresszkezelő, feszültségoldó, lelki egyensúlyteremtő gyakorlatok a 11-14 éves korosztály számára
Légzésgyakorlat repertoár
Légzéssel szinkron gyakorlatok
Mozgásos önkifejező gyakorlatok
Célzott testtudatosító gyakorlatok
Észlelésérzékenyítés
Edukinesztetikai gyakorlatok
"Meríts saját forrásaidból!". meditatív- imaginatív relaxáció
Az autogén tréning módszer két alapgyakorlatának összevont alkalmazása
A 15-18 éves korosztály stresszkezelő és relaxációs gyakorlatai
A progresszív relaxáció és a mentális tréning összekapcsolása
Agyfélteketréning a gyors felfrissülés és ellazulás érdekében-"Keresztbe lendítések"
Gyors , hatékony koncentratív önellazítás
Teljesítmény- (vizsga-) helyzetekre való felkészülés relaxációs belső megerősítéssel
Tudatos jelenlét:figyelemvezető és koncentrációfejlesztő meditációs gyakorlat
Egészséggondozó koncentrációs, meditációs gyakorlat
Testi önismeret növelése, a "fókuszolás" gyakorlata
Vezetett, mély, stresszmentesítő relaxáció
Egy stresszkezelést előkészítő kurzus felépítése
Az oktatás tartalmait szabályozó dokumentumok áttekintése, struktúrája, kapcsolódási pontjai
Alapvető helyváltoztató mozgások- Járások
Alapvető helyváltoztató mozgások- Futások
Alapvető helyváltoztató mozgások- Ugrások,szökdelések
Alapvető helyváltoztató mozgások- Kúszások,mászások
Alapvető helyzetváltoztató mozgások- Támaszgyakorlatok, súlypontmozgatások
Alapvető helyzetváltoztató mozgások- Függőállások, függések
Alapvető helyzetváltoztató mozgások- Gördülések, gurulások
Miben más a grassroots szellemisége, mint a tradicionális utánpótlásnevelési felfogás?
Grassroots (szabadidőfutball) program
A mozgástanulás elmélete és módszertana, a grassroots foglalkozások módszertani alapjai
Alapfogalmak a mozgásfejlődésben
A mozgásfejlődés piramisa
A mozgástanulás didaktikai modellje
Egy mozgásfeladat differenciálásának/ adaptálásának két alapvető módszere
A hatékony mozgásoktatás módszertani alapjai- A direkt és indirekt oktatási stratégiák alkalmazása
"Testtudat és térbeli tudatosság" című tematikai egység gyakorlatai a grassroots labdarúgásban
A térbeli tudatosság (térérzékelés), a testtudat (testérzékelés) és fejlesztésük
A térbeli tudatosság és a testtudat fejlesztése- módszertani alapok
Feladatok a testtudat és térbeli tudatosság tematikai egységhez
Alapfogalmak a grassroots labdarúgásban
A feldolgozás szempontjai
Feladatok az egyéni,labdás koordinációfejlesztés tematikai egységhez
Taktikai alapok a grassroots labdarúgásban - a játék megértése
A labdarúgás taktikai alapvetései az 1-2. évfolyamon (6-9 év)
A labdarúgás taktikai alapvetései 3-4. évfolyamon (9-11 év)
A labdarúgás 5-12. évfolyamra vonatkozó taktikai alapvetései
Együttműködés társsal,társakkal című tematikai egység - grassroots labdarúgás
Együttműködés a játékban
A grassroots labdarúgás kerettanterv általános céljai az 1-2. és 3-4. évfolyamokon
A grassroots labdarúgás kerettanterv általános céljai az 5-12. évfolyamokon
Feladatok az együttműködés társsal, társakkal című tematikai egységhez
A kisjátékok jelentősége a grassroots labdarúgásban
A kisjáték fogalma és jelentősége a grassroots labdarúgásban
Felkészülés a mérkőzésjátékokra- előkészítő kisjátékok az 1-2. évfolyamokon
Mérkőzésjátékok az iskolai labdarúgás 1-2. évfolyamain, vagyis a 3:3 elleni játék
Kisjátékok a 3-4. évfolyamok iskolai labdarúgásában
Mérkőzésjátékok az iskolai labdarúgás 3-4. évfolyamain, vagyis a 4:4 elleni játék
Az 5-12. évfolyamokra vonatkozó kisjáték- és mérkőzésjáték. tartalom
A mérkőzésjátékok felállási formái
A kreatív játékok című tematikai egység módszertani lehetőségei a Grassroots labdarúgásban
A kreatív játékok grassroots labdarúgás tantervi áttekintése 1-12. évfolyamokon
A kreativitás fogalma a grassroots labdarúgásban
A konvergens taktikai gondolkodásra épülő labdarúgás
A divergens taktikai gondolkodásra épülő labdarúgás
A kreativitás fő fejlesztési irányai a labdarúgásban
A fesztiválszervezés, illetve a műhelyalapú órai szervezés módszertani alapjai, lehetőségei
A fesztivál filozófiája
Fesztiválszervezés 6 csoporttal
Fesztiválszervezés 8 csoporttal
Szervezés 10 csoporttal
Szervezés 12 csoporttal
Szervezés 16 csoporttal
Grassroots fesztivál szervezése a 7-12. évfolyamokon
Légzőgyakorlatok
Versengő játékok (párokban)
A mozgástanulás elmélete és módszertana – A szivacskézilabda-foglalkozások módszertani alapjai
A hatékony mozgásoktatás módszertani alapjai A direkt és indirekt oktatási stratégiák alkalmazása a
A szivacskézilabda játék szerkezete, alapszabályai, technikai és taktikai jellemzői 1–2. és 3–4. os
A szivacskézilabdázás alternatív kerettantervének szerkezeti felépítése
„Egyéni, labda nélküli és labdás ügyességfejlesztés” a szivacskézilabdázásban
„A társas együttműködés alapjai” a szivacskézilabdázásban
Páros és csoportos labda nélküli ügyességfejlesztés gyakorlatai
Páros és csoportos labdás ügyességfejlesztés
A „Kisjátékok” című tematikai egység összetevői, gyakorlatai a szivacskézilabdában
A „Kreatív játékok” című tematikai egység összetevői, gyakorlatai a szivacskézilabdában
A „Mérkőzésjátékok” című tematikai egység összetevői, gyakorlatai a szivacskézilabdában
A szivacskézilabda éves programjának, tanítási egységeinek tervezése
Szivacskézilabda-foglalkozások szervezése és tervezése
A pozitív tanulási környezet biztosításának feltételei
A játéktevékenység szerepe a gyermeki fejlődésben és a testnevelésben
A játéktevékenység megjelenése a NAT 2012-ben
A játékok felosztása bonyolultsági szintek szerint
A játékok taktikai összetevőinek leírása
A játékok oktatásának módszertani szempontjai
Az I. szint játékai
A II. szint játékai
A III. szint játékai
Mi is valójában a tánc?
Mit jelent táncolni, és miért idegenkedik a tánctanítástól számtalan testnevelő pedagógus?
Kell-e tanítani a táncot?
Mik a táncelőkészítő mozgások tanításának előnyei az egyes életkori szakaszokban?
A Tánc és kreatív mozgás c. könyv gyakorlatgyűjteményének szerkezete
Kötöttség a mozgástanulásban és a gyakorlatban
Első fejlettségi szint - Tánc és kreatív mozgások
Első fejlettségi szint
Első fejlettségi szint
Első fejlettségi szint
Második fejlettségi szint - Tánc és kreatív mozgás
Harmadik fejlettségi szint - Tánc és kreatív mozgás
Kreativitás a táncban
Kötetlenség, az elégséges tudás kreatív felhasználása
Eredetiség - önálló mozgásötletek létrehozása, alkalmazása a táncoktatásban
A kreatív - nem táncjellegű - mozgássor összeállításának lehetséges folyamata
Alapvető ismeretek a jóga iskolai alkalmazásához
A testtudat fejlesztése az iskolai jógában
Kiegyensúlyozottságot, belső stabilitást erősítő gyakorlatok
Érzékelési rendszert fejlesztő gyakorlatok az iskolai jógában
Kreativitást fejlesztő, élénkítő gyakorlatok az iskolai jógában
Feszültségoldás az iskolai jógában
Gyakorlatsorok a jóga iskolai alkalmazásához
A komplex intézményi mozgásprogramok- a fizikai aktivitás és a testnevelés helye az iskola hatásrend
Az iskolai testnevelés alapvető céljai, célterületei
Az iskolai testnevelés mint hosszútávú eszköz a népegészségügyi mutatók javításában
Mutatók a magyar népesség egészségi állapotára vonatkozóan- különös tekintettel az iskoláskorúakra
Minőségi testnevelés értelmezése- nemzetközi kitekintés
A minőségi testnevelés elméleti alapjai- A pedagógusra, a tanítási folyamatra és módszertanra fókusz
A minőségi testnevelés elméleti alapjai- A tartalomra, tantervre, curriculumra fókuszáló elméletek
A minőségi testnevelés oktatási keretrendszere
Minőségi testnevelés- A tartalmi keret, vagyis a fő fejlesztési területek
Minőségi testnevelés- Pedagógiai alapelvek
A kommunikáció alapjai, kommunikációelmélet- A kommunikáció folyamata
A kommunikáció alapjai, kommunikációelmélet- A kommunikáció típusai (metakommunikáció, nem verbális)
A sikeres testnevelés óra jellemzői kommunikációs szempontból
A hatékony tanórai kommunikáció- hatékony üzenetküldés, üzenetfogadás
A kommunikáció hatékonyságának növelése
A pedagógus- diák interakció
Az oktatási folyamat és a módszertan összefüggései
Az oktatás módszereinek értelmezése és viszonya az oktatási stratégiákkal
Az oktatási stratégiák bemutatása
Direkt, pedagógusközpontú oktatási stratégiák
Indirekt, tanulóközpontú oktatási stratégiák
A minőségi testnevelés óra jellemzői
A minőségi testnevelés órák felépítése
A motoros fejlődés folyamata- elméleti alapok, mozgásfejlődési piramis,a motoros fejlődés tényezői
A fundamentális mozgáskészségek
A mozgástanulás meghatározása és elméleti modellje
A mozgástanulás szintjei és a feldolgozandó mozgásanyag kapcsolata
A mozgásfeladat kiválasztásának és adaptálásának szempontjai
A célzott figyelem és a koncentráció megteremtése
A feladat ismertetésének lehetőségei, verbális és nonverbális módszerek
A tanulási szempontok, avagy az oktatási fókuszpontok kiválasztásának szempontjai
A feladatok céljainak meghatározása
A megértés ellenőrzése
A feladatokhoz illeszkedő szervezeti keretek
A tanulási környezet, a tanulók megfigyelése- A fizikailag biztonságos feltételek nyomon követése
A tanulási környezet és a tanulók megfigyelése- A végrehajtás, a gyakorlási tevékenység megfigyelése
A tanulási környezet és a tanulók megfigyelése
A gyakorlás módszertana
A mentális gyakorlásról röviden
A pozitív tanulási környezet megteremtése, a hatékony osztálymenedzsment
A testnevelő pedagógus viselkedésformáinak jellemzői
A testnevelés órák szokásrendszerének kialakítása
A magatartási szabályrendszer kialakítása
A fegyelmezésről általában
A megfelelő magatartás növelését segítő proaktív módszerek
A hatékony magatartásmenedzsment módszerei- A reaktív fegyelmezési módszerek
Jane Nelsen pozitív fegyelmezési rendszere
Feladatkártyák
A minőségi testnevelés oktatási keretrendszere
Egészség- és személyiségfejlesztési lehetőségek a minőségi testnevelés fejlesztési területei mentén
Széles körű mozgásműveltség
Rendszeres fizikai aktivitás
Az egészségtudatos magatartás
A fejlett önismeret és együttműködésre kész attitűd
A felelősségteljes magatartás
A problémamegoldó, konstruktív gondolkodás
A személyiségfejlődés a mozgás tükrében
Az oktatás tartalmait szabályozó dokumentumok áttekintése,struktúrája és kapcsolódási pontjai
A mozgástanulás elméleteinek, módszertanának rövid áttekintése
Tradíció és hagyomány. A judotanórák és foglalkozások speciális jellege, formai követelményei.
A judo kiegészítő kerettantervének szerkezeti felépítése.
Az esések előkészítése
Fesztivál/bemutató/ "Formagyakorlat" a judo oktatásában
A pozitív tanulási környezet biztosításának lehetőségei a judo oktatásában
Reformpedagógiai bölcsők és nagy pedagógusaink (A projektpedagógia története)
Az oktatási célok megvalósulását elősegítő oktatási projektek jellemzői
Az oktatási projektek típusai
Az oktatási projektek szakaszai!
Fontos fogalmak és módszerek az oktatási projektekben
Projekt a testnevelésben- Elméleti alapok
A testnevelésben alkalmazható projekttípusok, jellemzőik
A testnevelésben alkalmazott projekt szakaszai
Projekt a testnevelésben (A projekTESI)
ProjekTESI példatár
Az élményközpontú és képességfejlesztő tanulás módszerei, eszközei
ProjekTESI- Hogyan kezdjük?
TE IS- Koncepció és módszertan
TE IS- Módszertan értelmezési keretek
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Kutatás, megismerés)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Célmeghatározás)
TE iS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Tervezés)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió ( Erőforrások)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Toborzás)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Szabályalkotás)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Kockázatelemzés, kifogáskezelés)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Programértékelés)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Külső erőforrások)
TE IS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Tudásmegosztás)
TE iS- Módszertan gyakorlati dimenzió (Fenntarthatóság)
Határok, keretek, elvárások- általános tudnivalók
Határok, keretek, elvárások- jelentősége a TE IS programban
Az elutasítás kezelése- általános tudnivalók
Az elutasítás kezelése- jelentősége a TE IS programban
Szükségletek megfogalmazása- általános tudnivalók
Szükségletek megfogalmazása- jelentősége a TE IS programban
A stressz kezelése- általános tudnivalók
A stressz kezelése- jelentősége a TE IS programban
A kommunikáció- általános tudnivalók
A kommunikáció- jelentősége a TE IS programban
A düh és a harag kezelése- általános tudnivalók
A düh és a harag kezelése- jelentősége a TE IS programban
Az elfogadó figyelem- általános tudnivalók
Az elfogadó figyelem- jelentősége a TE IS programban
Az erőforrások azonosítása- általános tudnivalók
Az erőforrások azonosítása- jelentősége a tE IS programban
A teljesítmény,siker,kudarc-általános tudnivalók
A teljesítmény,siker,kudarc- jelentősége a TE IS programban
A motiváció megerősítése és fenntartása- általános tudnivalók
A motiváció jelentősége a TE IS programban
Coopetition- Együttműködés és versengés- általános tudnivalók
Coopetition- együttműködés és versengés- jelentősége a TE IS programban
Az elköteleződés, bevonódás- általános tudnivalók
Az elköteleződés, bevonódás jelentősége aTE IS programban
A mentalizálás- általános tudnivalók
A mentalizálás- jelentősége a TE IS programban
A belső hálózat- általános tudnivalók
A belső hálózat-jelentősége a TE IS programban
A kreativitás- általános tudnivalók
A kreativitás- jelentősége a TE IS programban
Az önbizalom-általános tudnivalók
Az önbizalom-jelentősége a TE IS programban
A jövőorientáció- általános tudnivalók
A jövőorientáció- jelentősége a TE IS programban
A rendszerszemlélet- általános tudnivalók
A rendszerszemlélet- jelentősége a TE IS programban
Az érzelmi intelligencia- általános tudnivalók
Az érzelmi intelligencia- jelentősége a TE IS programban
Az identitás- a téma fontossága
Az identitás- jelentősége a TE IS programban
Belépés az iskolába
A trénerek feladatai
Trénerek és igazgatók közös munkája
Az iskolák szakembereinek szóló tréningek keretei
A mentorpedagógusok feladatai
A mentorok és a trénerek együttműködése
A gyerekek toborzása
A TE IS diákok feladatai
A TE IS csapattal való közös munka keretei
Hogyan készítsünk játékot?
Hogyan kezdjünk bele egy kutatásba?
Hálózatok a TE IS programban
Az iskolai házirend újragondolásának lehetőségei
A TE IS program fenntarthatóságának kérdései
Ki legyen a főnök?-első ötlet
Még egy kör beszélgetés-kommunikáció
Nem!- tanári támogatás
Nem vagy egyedül- társak megszólítása
A TE IS csapat toborzása- Hogyan csináljam?
A TE IS belső, iskolai kommunikációjának kialakítása- Mit jelent?
A TE IS csapat csapatépítése-Mit jelent?
A TE IS kuckó kialakítása- Mit jelent?
A TE IS csapat első iskolai szintű kutatásának lebonyolítása- Mit jelent?
Az első TE IS aktivitás megtervezése és megvalósítása- Mit jelent?
A TE IS csapat folyamatos fejlesztése, képzése és támogatása- Mit jelent?
Az iskola házirendjének újragondolása- Mit jelent?
A tudásmegosztás folyamatainak meghatározása- Mit jelent?
Külső kapcsolatok és külső hálózat megteremtése- Mit jelent?
A fenntarthatóság eszközeinek megteremtése- Mit jelent?
A TE IS csapat toborzása- Mit jelent?
A TE IS belső, iskolai kommunikációjának kialakítása-Hogyan csináljam?
A TE IS csapat csapatépítése-Hogyan csináljam?
A TE IS kuckó kialakítása- Hogyan csináljam?
A TE IS csapat első iskolai szintű kutatásának lebonyolítása- Hogyan csináljam?
Az első TE IS aktivitás megtervezése és megvalósítása- Hogyan csináljam?
A TE IS csapat folyamatos fejlesztése, képzése és támogatása- Hogyan csináljam?
Tematikus tréningek az iskola felnőtt szereplői számára- Hogyan csináljam?
Az iskola házirendjének újragondolása- Hogyan csináljam?
A tudásmegosztás folyamatainak meghatározása- Hogyan csináljam?
Külső kapcsolatok és külső hálózat megteremtése- Hogyan csináljam?
A fenntarthatóság eszközeinek megteremtése- Hogyan csináljam?
A nemlineáris pedagógia mint a mozgás felfedezésének vezető pedagógiai nézőpontja
Alapfogalmak ("A mozgás felfedezése gyermekkorban")
A mozgáskoncepciók és rendszerelemeik
Az instrukciók és kérdések felépítésének négy fő lépése
A képzettársítás lehetőségei a mozgásos feladatokban
A fejlesztés előfeltételei
A versenyzés szerepe
A test mint mozgáskoncepció
A testérzékelés fejlesztése, a testtudat kialakítása mozgásos feladatokkal- elvi alapok
Tapasztalatszerzés a testrészekről és működésükről
A térbeli tudatosság kialakítása mozgásos feladatokkal- elvi alapok
Az erőfeszítés tudatosságának kialakítása mozgásos feladatokkal- elvi alapok
Tapasztalatszerzés a mozgás időbeliségéről, sebességéről
Tapasztalatszerzés az erőkifejtés szabályozásáról
Tapasztalatszerzés a szabad és szabályozott mozgáslefutásról
Kapcsolatok, kapcsolódások
Kapcsolat társsal
Tapasztalatszerzés a mozgások társas kapcsolódási lehetőségeiben- Létszám
Tapasztalatszerzés a mozgások társas kapcsolódási lehetőségeiben- Időzítés
Tapasztalatszerzés a mozgások társas kapcsolódási lehetőségeiben- Cél
Tapasztalatszerzés a testformákról, testhelyzetekről
Tapasztalatszerzés a térbeli elhelyezkedésről
Tapasztalatszerzés a mozgásirányokról
Tapasztalatszerzés a mozgás horizontális sikjáról
Tapasztalatszerzés a mozgás különböző útvonalairól
Tapasztalatszerzés a mozgás kiterjedéséről
A floorball sportág története, nemzetközi és hazai felépítése
Szabály és egyéb ismeretek elsajátítása, játékvezetés
A mozgástanulás és mozgásfejlődés integrált modelljének elméleti alapjai
Egy sportági technikai elem oktatásának módszertana- "céltábla" modell
A floorball játék technikai elemei
Lövések
Kisjátékok
A röplabdajáték egyes korosztályokhoz illeszkedő játékformáinak felépülése
A "Röpsuli"- Röplabdázás az iskolában kiegészítő kerettantervének szerkezeti felépítése
A mozgástanulás, mozgástanítás hagyományos és újszerű megközelítése a röplabdázásban
Az információfeldolgozási elmélet
Dinamikusrendszer- elméleti megközelítés
A tanulás szervezeti kereteinek meghatározása és lehetőségei a röplabdaspecifikus foglalkozásokon
A "Röpsuli" kiegészítő kerettantervének 1-2. évf. vonatkozó tematikai egységeinek áttekintése
Általános elvek az 3-4. évf. röplabdaoktatásával kapcsolatban
Javaslat a gyakorlás fesztivál jellegű megvalósítására 1-2. osztályban
Általános elvek a 1-2. évfolyam röplabdaoktatásával kapcsolatban
Az 5- 6. osztályos tanulókra jellemző sajátosságok
Az 5- 6. osztályosok kerettantervében leírt tananyag elsajátításához elvárt előzetes ismeretek
Az 5- 6. osztály röplabda oktatásának pedagógiai alapelvei
A 7-8. osztályos tanulókra jellemző életkori sajátosságok
A 7-8. osztályosok röplabda kerettantervében leírt tananyag elsajátításának előzetes ismeretei
A 7-8. osztályosokhoz köthető pedagógiai alapelvek a röplabda oktatásában
A fesztiválszervezés lehetőségei röplabdázásban
Az ügyesség értelmezése és szerepe
A mozgásfejlődés rövid áttekintése
A mozgásfejlődés szakaszai
Asszimiláció és akkomodáció a mozgásfejlődésben
A mozgástanítás oktatásmódszertani nézőpontját megalapozó pedagógiai alapelvek
Általános módszertani javaslatok az óvodai és kisiskolás foglalkozások felépítéséhez
Járások
Futások
Ugrások, szökdelések
Kúszások, mászások
Támaszgyakorlatok, stabilitás, súlypontmozgatások állásban
Függőállások, függések
Gördülések, gurulások
Alapvető manipulatív mozgáskészségek
Gurítások, görgetések (pörgetések)
Labdapattintás, labdavezetés (kézzel)
Dobások, elkapások
Rúgások (labdavezetés lábbal)
Ütések
Egyéb manipulatív mozgások
A sportági technikák felépítése- a "céltábla" modell
A fizikai aktivitás fogalma, típusai
A fizikai aktivitás pozitív hatásai gyermek- és serdülőkorban.
A fizikai aktivitásban való részvételt befolyásoló tényezők
A fittség mérése és értékelése, a fittségoktatás folyamat
Az egészségközpontú fittségi komponensek fejlesztése- Alapfogalmak
A testösszetétel és tápláltsági állapot fejlesztésének lehetőségei gyermek- és serdülőkorban
Az aerob állóképesség fejlesztésének lehetőségei gyermek- és serdülőkorban
A vázizomzati fittségi állapot, az izomerő és erő- állóképesség fejlesztése gyermek-, serdülőkorban
A hajlékonyság és ízületi mozgékonyság fejlesztésének lehetőségei gyermek- és serdülőkorban
A funkcionális mozgásminták és vizsgálatuk jelentősége a sérülések megelőzésében
A hajlékonyság fejlesztésének modern szemlélete