Lábán Rudolf (1948–), világhírű magyar táncpedagógus szerint négy tényező határozza meg a mozgást:

• művelet, mozgás (amit a test cselekszik);
• dinamika (ahogy a test mozog);
• tér (ahol a test mozog);
• kapcsolódások (kit és mit mozgat a test?)

A Lábán-rendszert világszerte alkalmazzák a táncos mozgástanításban [20]. Hazai alkalmazása, akár bizonyos elemeinek kiemelése is, hasznára lehet a testnevelés tanításának. Azok a pedagógusok, akiknek a tánc nem szakterületük, segítségül hívhatják a mester rendszerét, mint kiindulópontot a diákok kreatív mozgáskapcsolatai, kisebb produkciók létrehozása érdekében.

A Lábán-rendszerben a kreatív mozgás központi eleme, a vezető művelet az akció, amit a test cselekszik. Általában öt mozgásművelet, akciótípus elegendő a kreatív mozgássor megalkotásához:

• A test halad, ami lehet például futás, vánszorgás, kúszás, csúszás, csoszogás.
• A test ugrik, ami lehet például szökellés, felpattanás, felrepülés, ugrabugrálás, szökkenés.
• A test fordul, ami lehet például pörgés, forgás, forgolódás, forgószél, tekeredés.
• A test nyugalomban van, ami lehet például várakozás, megállás, mozdulatlanság, lebegés.
• Testbeszéd, ami lehet például toporzékolás, megütés, támaszkodás, odanyúlás.

 Az akciókat megjelölő szavak segítenek abban, hogy a mozgáskép, majd a kivitel pontosabb legyen. Egy összefüggő mozgássor kreálásához szükséges egy alapvető késztetés, hatás úgynevezett stimulus. Ez a stimulus bármi lehet:

• akár hallás (történet, vers, zene, hangok, zörejek),
• akár látás (képek, fényképek, színek, tárgyak, műtárgyak),
• akár tapintás (plasztikák, anyagok, jég, felületek, ásványok),
• akár környezet, természet (évszakok, állatok, időjárás,természeti jelenségek) általi inger.

Emberek, ha találkoznak

A Lábán-rendszerben a kreatív mozgás központi eleme, a vezető művelet az akció, amit a test cselekszik.

Lábán Rudolf (1948–), világhírű magyar táncpedagógus szerint négy tényező határozza meg a mozgást:

• művelet, mozgás (amit a test cselekszik);

• dinamika (ahogy a test mozog);

• tér (ahol a test mozog);

• kapcsolódások (kit és mit mozgat a test?)

A Lábán-rendszert világszerte alkalmazzák a táncos mozgástanításban [20]. Hazai alkalmazása, akár bizonyos elemeinek kiemelése is, hasznára lehet a testnevelés tanításának. Azok a pedagógusok, akiknek a tánc nem szakterületük, segítségül hívhatják a mester rendszerét, mint kiindulópontot a diákok kreatív mozgáskapcsolatai, kisebb produkciók létrehozása érdekében.

A Lábán-rendszerben a kreatív mozgás központi eleme, a vezető művelet az akció, amit a test cselekszik. Általában öt mozgásművelet, akciótípus elegendő a kreatív mozgássor megalkotásához:

• A test halad, ami lehet például futás, vánszorgás, kúszás, csúszás, csoszogás.

• A test ugrik, ami lehet például szökellés, felpattanás, felrepülés, ugrabugrálás, szökkenés.

• A test fordul, ami lehet például pörgés, forgás, forgolódás, forgószél, tekeredés.

• A test nyugalomban van, ami lehet például várakozás, megállás, mozdulatlanság, lebegés.

• Testbeszéd, ami lehet például toporzékolás, megütés, támaszkodás, odanyúlás.

 Az akciókat megjelölő szavak segítenek abban, hogy a mozgáskép, majd a kivitel pontosabb legyen. Egy összefüggő mozgássor kreálásához szükséges egy alapvető késztetés, hatás úgynevezett stimulus. Ez a stimulus bármi lehet:

• akár hallás (történet, vers, zene, hangok, zörejek),

• akár látás (képek, fényképek, színek, tárgyak, műtárgyak),

• akár tapintás (plasztikák, anyagok, jég, felületek, ásványok),

• akár környezet, természet (évszakok, állatok, időjárás,természeti jelenségek) általi inger.

Az alábbi feladatrend segítségével kiválaszthatók a kreatív mozgássor összetevői:

Válassz egy hatást (például vers, szín, fény), majd annak kifejezésére alkalmas akciókat, gesztusokat, szüneteket!

1. Találd ki, hogy fejezik ki legjobban a választott akciók az eljátszást!

2. Válaszd ki, milyen kombinációban szolgálják a legjobban az akciók a mozgás általi kifejezést!

3. Értékeld és tökéletesítsd a jelenetet!

4. Finomítsd és gyakorold a jelenetet!

5. Add elő a jelenetet! [21]

Konkrét példa egy mozgássor összeállításának vezetéséhez

Emberek, ha találkoznak

Előkészítés:

Az alapvető elképzelés ismertetése, hatásmechanizmus indítása. Képeken, videofi lmeken különféle találkozások bemutatása. A pedagógus bemutat néhány jellemző mozgással,
mozdulattal találkozást kifejező akciósort. Megbeszéli a diákokkal, milyen mozgás és mozdulattípusok, gesztusok jöhetnek szóba általában.

Egyéni munka:

A diákok számtalan szituációt bemutató kép közül vagy saját ötlet alapján választanak egy megoldást. A feladatuk az, hogy válasszanak helyváltoztatást, elfordulásokat, ugrásokat, gesztusokat és helyzeteket, melyek alkalmasak egy kreatív mozgásos jelenetben a választott szituációhoz elképzelt találkozás bemutatására.

Egész csoport:

Ezután következik az előadás osztályszinten, melyet nyilvánosan már nem értékelnek. Külön feladat egymás megfigyelése, azaz odafi gyelés más produkciójára és a pozitív visszajelzés kultúrájának megteremtése.

Páros munka:

A diákok, maguk választanak párt (amennyiben pedagógiai szempontból szükséges, random vagy irányított formában), egy másik karaktert. Kitalálnak egy közös találkozást, ami a képen látható szituációhoz kapcsolható. A diákok feladatul kapják, hogy kreálják meg az alkotórészek szerint a jelenetet, pontosan rögzítve a kezdést és a záró képet is.

Négyes csoport:

A párok másik párral együtt dolgozva előadják és értékelik egymás alkotását. A véleményeket figyelembe véve újragondolják a jelenetet és változtatnak, ahol szükségesnek tartják. Gyakorolnak.