A mozgásokat különböző horizontális síkokban is végre tudjuk hajtani, amit érdemes tudatosítani a gyermekekben. Az alacsony síkban megvalósuló testhelyzetek, súlyponti helyzetek a térdmagasság alatt végrehajtott mozgásokat, mozdulatokat jelentik. A fekvésben, guggolásban felvett testhelyzetek vagy éppen a kúszások és mászások talajon ebben a síkban történnek. A középső síkban azok a törzs- és végtaghelyzetek, illetve -mozgások vannak, amelyek a térd és váll közötti magasságban történnek, míg a magas síkban megvalósuló testhelyzeteket, mozgásokat a vállmagasság fölött értjük. A középső síkban megvalósuló mozgások között említhetjük példaként a labdajátékok védekező mozgásainak alaphelyzeteit. Magas síkban valósulnak meg például a felugrással járó mozgások, a vállvonal fölé lendített végtagmozgások, de a váll fölött elkapott labdák is ide tartoznak annak ellenére, hogy a test egy része a középső és az alacsony síkban van.