Lepedőlabda

Létszám: 3–8 fő/csoport
Eszköz: egy 3×3 m méretű lepedő, 1 db röplabda

A tanulók megfogják a lepedő egy-egy sarkát, és enyhén megfeszítik. A lepedő közepén a labda, amelyet megpróbálnak minél többször a levegőbe repíteni a lepedő segítségével.

Variáció(k)

• A cél, minél magasabbra juttatni a labdát úgy, hogy amíg az a levegőben van, addig a játékosok különböző feladatokat tudjanak végrehajtani. (Például taps a szomszéddal vagy az átlós társsal esetleg lepedő alatt, helycsere a szomszéddal.)
• Két labda folyamatos levegőben tartása egyszerre.
• Két labda folyamatos levegőben tartása felváltva.

Módszertani ajánlások, megjegyzések

• Hívjuk fel tanítványaink figyelmét, hogy a lepedőt egyszerre kell mozgatni, a karmunkát (lepedő leengedését és fellendítését) összehangoltan kell végrehajtani!
• Lepedőnként mindig legyen egy tanuló, aki nem a sarkát fogja a lepedőnek, hanem két sarok között helyezkedik el. A labdá(ka)t ő dobja be a lepedő közepére és miután sikerült azt játékba hozni, bekapcsolódik a végrehajtásba. Forgás (azaz szerepcsere) kötelező!