Alapfogalmak

• Technika: a játékhelyzet megoldását/gólszerzést lehetővé tévő labdával és labda nélkül végzett speciális mozgásforma.

• Alapvető labdás technikai elemek a Grassroots labdarúgásban:

A) labdakezelés

B) labdavezetés

C) rúgások,

amelyek összességében a labdaérzékelés fejlesztését teszik lehetővé.

A) Labdakezelés alatt három kiemelkedő technikai csoportot különítünk el:

• labdaátadások (passzok), -átvételek,
• dekázás,
• zsonglírozás.

A labdakezelés célja, hogy a tanuló tudja a felé érkező labdát biztonságosan fogadni, megszelídíteni, átvenni a teste bármely részével, majd adott esetben továbbítani azt a csapattársához. A labda passzolását szolgáló technikai elemeket ebbe a csoportba soroljuk, habár természetesen rúgómozdulat szükséges a végrehajtásukhoz.

B) A labdavezetés alaptípusai:

• akadályok nélkül: futás a labdával; elindulások, megállások, fordulatok labdával,
• akadályokkal: cselezés.

A labdavezetés célja, hogy a tanuló biztonságosan tudjon haladni a pályán a labdával bármilyen irányban, irányváltásokkal váltakozó sebességgel.

C) A rúgások alaptípusai:

• indítások,
• kapura rúgások.

A rúgások célja a pályán lévő nagyobb távolságok gyors és biztonságos legyőzése, a távolban lévő társ megjátszása, illetve a kapura lövések által a gólszerzés.