A NETFIT® motoros próbái minden esetben valamilyen mozgásos cselekvéssel járnak, amely magában hordozza a baleset- és sérülésveszélyt. A NETFIT® lebonyolításakor fokozottan figyelnünk kell tehát egyrészt a külső tényezőkre (például hőmérséklet, pályaminőség), másrészt a tanulásszervezés és a végrehajtások biztonságosságára (például mérési helyszínek egymástól való távolsága, egészséget veszélyeztető hibás végrehajtások), harmadrészt az egyéni sérülések, veszélyforrások minimalizálására (egyéni fizikai állapot, betegség, terhelhetőség).

A NETFIT® felméréseit megelőzően minden esetben be kell melegíteni! Ezzel jelentősen csökkenthető az akut fellépő ízületi és izomproblémák mennyisége (például rándulás, ínszalagsérülések, izomhúzódás, -szakadás).

A tesztek lebonyolításakor minden esetben maximális gondossággal kell eljárnunk az osztályainkba járó tanulók meglévő vagy megjelenő egészségügyi problémáival kapcsolatban. A szív- és keringési rendszerrel (például szívritmuszavarok), illetve a légzőrendszerrel (például asztma) kapcsolatos problémák tipikusan komoly odafigyelés melletti fizikai terhelésszabályozást igényelnek. A diákok iskolai testnevelést érintő orvosi dokumentumai, diagnózisai minden esetben egyéni elbírálást igényelnek. Ez adott esetben a testnevelő pedagógus és az iskolaorvos konzultációját is szükségessé teszi.

A NETFIT® felméréseit megelőzően legyen a diákoknak képük a saját fizikai teljesítőképességük határairól, a fáradás jeleiről, a balesetvédelmi szempontokról, a megfelelő bemelegítés szerepéről, az eszközök célszerű használatáról. A „hivatalos” felméréseket megelőzően történjen meg az általános kondicionális állapot javítása!

Baleset-megelőzési, egészségvédelmi szempontból az ingafutás mint progresszív terheléssel járó teszt közben nagyon kell figyelnünk a tanulók fáradási jeleit. Néhányan képesek teljes kimerülésig hajtani magukat, ami rosszulléttel, hányással, szédüléssel, illetve egyéb akut egészségügyi problémával is járhat.