Ez a gyakorlat a kötöttség 3.2.3. alfejezetében szereplő gyakorlat továbbfejlesztése, a kéttagú, háromtagú lüktetés fogalom összetettebb mozgásos értelmezése és megjelenítése. A tetszőlegesen kialakított „akadálypályán” (karikák és vonalak összessége), valamint a mellé rendelt jelek (háromszög és négyszög) használatának begyakorlása után megtehetjük azt, hogy néhány helyre már nem teszünk le jeleket, vagyis itt a tanulók maguk döntik el, hogy mit szeretnének a kétféle lehetőségből (kéttagú vagy háromtagú ritmusképlet) megoldani. Vagyis így tetszőlegesen lehet a tanult ritmikai formákat a megfelelő mozdulatkapcsolással, tapssal, más dinamikai színesítésekkel és/vagy szöveggel alkalmazni. Ez a feladatmegoldás nagymértékben igényli és növeli a kreativitást, valamint segít megérteni a tánchoz – különösen a magyar néptánchoz – szükséges improvizáció mibenlétét.