Leírás:

A vázizomzat fittségi profil az egyes izomcsoportok erejét és erő-állóképességét vizsgálja. A nem megfelelő szintű izomerő, erő-állóképesség sérülésveszélyhez, mozgásszervi megbetegedések kialakulásához, hátfájdalmakhoz vezethet az életkor előrehaladásával. A felsőtest, így a törzsfeszítő izmok ereje és nyújthatósága fontos szerepet játszik a megfelelő testtartás kialakításában, a deréktáj megfelelő működésében, valamint a derékfájdalmak megelőzésében. A NETFIT® tesztek közül a vázizomzat fittségével az ütemezett hasizom teszt, a törzsemelés teszt, az ütemezett fekvőtámasz teszt, a kézi szorítóerő mérése és a helyből távolugrás teszt foglalkozik. A tesztek mindegyike esetében a NETFIT® két zónába sorolja a teljesítményeket (7. ábra).