Pálya mérete:                                       14 × 7 méter

Háló magassága:                                  210 cm

Labda tömege:                                      260–280 gr

Csapatlétszám:                                     8–12 fő

Pályán lévő játékosok száma:               4 fő

Játékrendszer:                                      4:4

Mérkőzés megnyerése:                        3 nyert szett

Játszmák megnyerése:                         25 ponttal, de legalább 2 pont különbséggel

Döntő játszma megnyerése:                15 ponttal, de legalább 2 pont különbséggel

Megengedett cserék száma:                4

Alkalmazott technikai elemek:             alkarérintés, kosárérintés, alsó és felső nyitás, egykezes ejtés, sánc, ütés

Nyitásmegkötés:                                   Nincsen megkötés

Taktikai ismeretek:

• A társakhoz (csapattárs, ellenfél) és a labda helyzetéhez képest történő helyezkedéshez kapcsolódó szempontok, ismeretek
• Támadóvonal szerepe, korlátozó jellege
• Alapvető játékosposztok (feladó, ütő), és az ezekhez kapcsolódó taktikai szerepek
• A 2:2, 3:3 elleni röplabda-mérkőzésjáték alapszabályai
• A játék fő fázisainak feladatmegoldásaival kapcsolatos elemi ismeretek:
  • A támadási irányok, célok megismerése
  • A helyezkedés, a különböző labdamegközelítési módok ismerete
  • A támadás, a védekezés, a nyitásfogadás és a sáncvédekezés megszervezése