Páros gyakorlatok haladással

ADATLAP
Játék neve: Páros gyakorlatok haladással
Javasolt korosztály: 3-6.évfolyam
Kapcsolódó tantervi témakörök:
  • Sportági előkészítő feladatok, játékok
  • Sportági feladatok, játékok
Sportági feladatok, játékok: Röplabda
Sportági előkészítő feladatok, játékok: Technikai
Kapcsolódó mozgáskoncepció:
  • Saját testtel kapcsolatos tudatosság
  • Térbeli tudatosság
  • Energiabefektetés tudatossága
  • Kapcsolat az eszközzel
  • Kapcsolat a társsal
Helyszín: Tornaterem / szabadtér
Létszám: Páros
Eszközigény: labda
Tantárgyi kapcsolódások:
  • Matematika
  • Természetismeret / természettudomány
Fejlesztési terület: széleskörű mozgás-, játék- és sportműveltség
Játék típusa:
  • feladatjáték, játékos feladatok
  • hálós játék
Technikai / készség nehézség: Alacsony figyelmi kapacitású
Taktikai nehézség: Egyszerű előkészítő játékok, feladatok

 

A röplabda levegőben tartása párban kosárérintéssel, miközben a páros szemben oldalazva halad egyik vagy másik irányba.

Változatok:

  • ugyanez a feladat alkarérintéssel
  • ugyanez a feladat háló felett végrehajtva
  • egymással szemben adogatás közben a távolság megtartásával az egyikük hátra, a másik előre halad
  • egymással szemben adogatás, közben folyamatos távolságnövelés és -csökkentés.
  • ugyanez a feladat érintéskombinációkkal
  • (A fenti feladatok a háló két oldalán állva is elvégezhetők.)

Páros gyakorlatok haladással:

A röplabda levegőben tartása párban kosárérintéssel, miközben a páros szemben oldalazva halad egyik vagy másik irányba.

Változatok:

  • ugyanez a feladat alkarérintéssel
  • ugyanez a feladat háló felett végrehajtva
  • egymással szemben adogatás közben a távolság megtartásával az egyikük hátra, a másik előre halad
  • egymással szemben adogatás, közben folyamatos távolságnövelés és -csökkentés.
  • ugyanez a feladat érintéskombinációkkal
  • (A fenti feladatok a háló két oldalán állva is elvégezhetők.)