Célja az előzetesen megismert fogalmi rendben az irányok és a mozdulattípusok megformálása, azok egyidejűségének értő, tudatos megjelenítése a gyakorlati tapasztalatok által.

A feladatban egy lépést egy ugrással kötünk össze. A lépés iránya előre, az ugrás típusa egy lábról két lábra. A teremben a már eddig is használt papír ragasztószalagból egy legalább 8 méter hosszú csíkot ragasztunk. Az előbb említett gyakorlatot ezen a vonalon kell végrehajtani a következők szerint: jobb lábbal lépés előre, jobb lábról felugrással helyben (!) páros lábra érkezés. Bal lábbal lépés előre, majd bal lábról felugrással helyben (!) páros lábra érkezés. Ebben a feladatban csak a lépésekkel történik előrehaladás, az ugrás mindig helyben történik.

(Az ugrások támaszszerkezet szerinti elnevezései, a szaknyelvi kislexikonban az ugrás szónál találhatók.)

A feladatban a mozdulattípusok összekötése ugyanaz marad, mint az előbb, de a haladás ideje megcserélődik. Az előző papírcsíkon folyik a gyakorlás, a feladat a következő: jobb lábbal helyben lépés, majd páros lábbal ugrás előre (!); bal lábbal helyben lépés, páros lábbal ugrás előre (!).

Hasonló a 3.1.9. alfejezetben található „Ugrasd meg!” feladathoz. A haladáshoz a mozdulattípust felcseréljük: bal oldalon van a papírcsík, vagyis a haladási irány a papíron balra lesz. Bal lábbal oldalra lépünk a következő metszéspontig, majd páros lábbal helyben ugrás. Azonos ismétlést folytatunk a papírcsík végéig (10. ábra). Természetesen a gyakorlásokban ezt is megismételjük szimmetrikusan a másik oldalra.