A feladat célja, hogy a labdát a tanulók egy távolabbi (pl. szilikonkoronggal, esetleg kisbójával) kijelölt pontra dobják, és különböző haladási formákkal közelítsék meg.

• a tanuló a labdát az 5–8 m-re elhelyezett célterületre dobja alulról, két kézzel, magas ívben, majd egy előre meghatározott megközelítési móddal haladás után egy pattanás után elkapja.
• futás után elkapása két kézzel, közepes terpeszben, mélytartásban
• futás után elkapás két kézzel fej fölött, kosárérintés helyzetében
• futás után alkarérintéssel feljátszás, majd elkapás
• futás után kosárérintéssel feljátszás, majd elkapás

Variációk:

• A feladatok végezhetők háló nélkül és háló felett is.
• A dobás és az elkapás történhet egy, illetve két kézzel, 180°-os fordulat után.
• Ügyesebb tanulók esetén pattanás nélkül is végezhető a feladat.
• A labdához közelítő futásba további feladatokat építhetünk, pl. fordulat, guggolás, bukfenc stb.