Labdagurítás, -elfogás/-dobás, -elkapás gyakorlatai párokban, a labdához helyezkedéssel
- Párban helyezkednek el a tanulók egymás előtt, 2-3 méter távolságra egymástól, a hátul levőnél a labda. Labdás a társ mellett / terpeszben álló társ lábai között előregurítja a labdát, aki a labda megpillantásának pillanatában utána fut és elfogja.
- Az előző feladat a labda megelőzésével, majd szembehelyezkedés utáni elfogásával.
- A hátul álló dobja a labdát ívesen át a társa feje fölött. Társ a dobott labdát hagyja felpattanni, majd aláhelyezkedéssel elkapja azt. Végezhető az elkapás 90 és 180 fokos testfordulatot követően, hajlított magas- és rézsútos mélytartásban.
- Az előző gyakorlat lepattanás után kosár-/alkarérintéssel történő fej fölé játszással, majd a labda megfogásával.