Két teniszlabdával, két gumilabdával vagy röplabdával, illetve két különböző labdával is végrehajtható feladat.

• mindkét kézben egy-egy teniszlabda, egyik labda feldobása-elkapása, majd másik labda feldobása-elkapása
• egyik labda lepattintása-elkapása, majd másik labda lepattintása-elkapása
• két labda feldobása egyszerre, majd elkapás
• két labda lepattintása egyszerre a talajra, majd elkapás
• egyik labda feldobása, másik labda átvétele a másik kézbe, majd a feldobott labda elkapása a szabad kézzel
• egyik labda talajra pattintása, másik labda átvétele egyik kézből a másikba, majd a lepattintott labda elkapása a szabad kézzel
• egyik labda magasba dobása, másik lepattintása és elkapása, majd feldobott labda elkapása
•  egyik labda magasra pattintása, másik feldobása kis magasságba és elkapása, majd lepattintott labda elkapása
• egyik labda falra dobása és lepattanás utáni elkapása, majd ismétlés a másik labdával
• egyik labda falra dobása és visszapattanó labda elkapása, majd ismétlés a másik labdával

1. Labda pattintása, ütése, alapérintések

A teremben elszórtan kihelyezünk legalább a tanulók létszámának megfelelő számú bóját. A tanulók a bóják között, labdavezetéssel haladnak sok bójakerüléssel.

• Magas súlyponti helyzetű, közepes súlyponti helyzetű és alacsony súlyponti helyzetű haladással
• Labda folyamatos talajra pattintása domináns kézzel, nem domináns kézzel, két kézzel kosárérintés kéz- és ujjtartásával. Mindhárom végrehajtási módnál fontos felhívni a figyelmet arra, hogy a labdát az ujjaikkal, ujjbegyekkel érintsék.
• Lepattintás erősségének és felpattanás magasságának kontrollálásával: térdig, csípőmagasságig, mellkasmagasságig pattan a labda
• Csukló helyzete szerint: 1. utána csapódó csuklóval; 2. kar meghosszabbításában megtartott csuklóval; 3. hátrafeszített csuklóval végrehajtva a feladatot