Gyakorlatok koordinációs létrával

ADATLAP
Játék neve: Gyakorlatok koordinációs létrával
Javasolt korosztály: 3-6.évfolyam
Kapcsolódó tantervi témakörök: Alapvető mozgásformák - helyzetváltoztató mozgások
Alapvető mozgásformák - helyváltoztató mozgások:
  • Járások, futások, oldalazások
  • Ugrások, szökdelések
  • Kúszások, mászások
Sportági feladatok, játékok:
  • Labdarúgás
  • Kosárlabda
  • Kézilabda
  • Röplabda
  • Atlétika
  • Tánc
  • Floorball, gyeplabda
Kapcsolódó mozgáskoncepció:
  • Saját testtel kapcsolatos tudatosság
  • Térbeli tudatosság
Helyszín: Tornaterem / szabadtér
Létszám:
  • Osztályszintű
  • Csoportos / csapat
  • Egyéni
Eszközigény: egyéb koordinációt fejlesztő eszköz
Tantárgyi kapcsolódások: Természetismeret / természettudomány
Fejlesztési terület: széleskörű mozgás-, játék- és sportműveltség
Játék típusa: feladatjáték, játékos feladatok

 

  • páros lábon szökdeléssel haladás
  • jobb, majd bal lábon szökdeléssel haladás
  • futással haladás, minden létrafok-közbe mindkét lábbal belépve
  • futással haladás, csak az egyik lábbal belépve a létrafokok közé
  • saroklendítéses futással haladás előre
  • térdemeléses futással haladás előre
  • futással haladás oldalirányba
  • saroklendítéses futással haladás oldalirányba
  • térdemeléses futással haladás oldalirányba
  • „terpesz, zár” haladás szökdeléssel, lépéssel
  • cikcakk-szökdeléssel haladás
  • cikcakk-lépéssel haladás