Helyben a tanulók elé helyezett labda áthelyezése két kézzel maguk mellé, és újra maguk elé. Gyakorlat többszöri megismétlése. Végrehajtható két lábon (vállszéles terpesz, zárt láb, keresztezett láb, „tyúklépés” helyzetében levő láb) és egy lábon állva is (mindkét lábbal végrehajtva). Végezhető gumi-/röplabda helyett teniszlabdával, egy kézzel fogva azt (mindkét kézzel többször ismételve).