1. tenyeres
2. fonák

• ütött
• húzott

Mindegyik lövésfajtát gyakoroltassuk!

• sarokból labdavezetés a túlsó kapu felé, a másik térfélen oldalt egy pad 45 fokos szögben, labdavezetés után rá kell passzolni a padra, az onnan visszajövő labdát kell kapura lőni
• 4 bója egyvonalban, egymástól 2 méterre szemben a kapuval, kissé az egyik oldalon. A játékos a bóják mögül indul. A kaputól legmesszebb lévőnél szemből kapott labda megállítása, beszökkenés kapu felé, szemből kapott labda megállítása, beszökkenés kapu felé, szemből kapott labda megállítása, beszökkenés az utolsó bójához, szemből kapott labda megállítása, lövés, hátraszökkenés a következő labdához, lövés, hátraszökkenés a következő labdához, lövés hátraszökkenés a kezdő bójához, lövés.
• az első feladat jobbról, balról, illetve hátulról kapott labdával
• 4 bója egyvonalban, egymástól 2 méterre, a kapuval szemben. A kaputól legmesszebb lévőnél áll a játékos. Szemből kapott labda gurítva érkezik a különböző távolságra lévő bójához, ahová a játékos belép és lő, majd a lövés után visszalép hátra. Mindig máshová érkezik a labda, a játékosnak kell felfedeznie, hogy melyik bójától kell lőnie.
• az előző feladat jobbról, balról, illetve hátulról kapott labdával
• Felállás: 3 játékos a sarokban, 3 játékos a felezővonalon, mindenki a pálya bal oldalán. A sarokban lévő passzol az induló társnak, aki kapura lő, majd helyet cserélnek.
• Felállás: 3 játékos a sarokban, 3 játékos a felezővonalon, mindenki a pálya jobb oldalán. A sarokban lévő passzol az induló társnak, aki kapura lő, majd helyet cserélnek.
• Felállás: 3 játékos a sarokban a pálya jobb oldalán, 3 játékos a felezővonalon a pálya bal oldalán. A sarokban lévő passzol az induló társnak, aki kapura lő, majd helyet cserélnek.
• Felállás: 3 játékos a felezővonalon a pálya jobb oldalán, 3 játékos a felezővonalon a pálya bal oldalán. A jobb oldali passzol a balról induló társnak, aki kapura lő, majd bal oldalon lévő játékos passzol jobbra. Folyamatosan mindenki ad egy átadást, majd kap egyet és lő. Mindig a másik oldalra kell állni lövés után.
• Felállás 3 játékos a térfél közepén a pálya jobb oldalán, 3 játékos a térfél közepén a pálya bal oldalán. A jobb oldali passzol a balról induló társnak, aki kapura lő, majd bal oldalon lévő játékos passzol jobbra. Folyamatosan mindenki ad egy átadást, majd kap egyet és lő. Mindig a másik oldalra kell állni lövés után.
• Felállás: 3 játékos a pálya jobb sarkában, 3 játékos a pálya bal sarkában. A jobb oldali passzol a balról középre kanyarodó társnak, aki kapura lő, majd bal oldalon lévő játékos passzol jobbra. Folyamatosan mindenki ad egy átadást, majd kap egyet és lő. Mindig a másik oldalra kell állni lövés után.
• Felállás a pálya 4 sarkában, körbe haladunk az óramutató járása szerint. Az első induló tanuló elvezeti a pálya széle mellett a felezővonalig, leadja a sarokban lévő társnak, aki visszapasszolja a kapu felé mozgónak, aki lő. Az adogató a sarokban marad, a lövő továbbmegy.
• Az előző feladat azzal a kiegészítéssel, hogy lövés után a lövő megy adogatni, míg az adogató halad tovább a következő sarokba.
• Felállás a pálya 4 sarkában, körbe haladunk az óramutató járásával ellentétesen. Az első induló tanuló elvezeti a pálya széle mellett a felezővonalig, leadja a sarokban lévő társnak, aki visszapasszolja a kapu felé mozgónak, aki lő. Az adogató a sarokban marad, a lövő továbbmegy.
• Az előző feladat azzal a kiegészítéssel, hogy lövés után a lövő megy adogatni, míg az adogató halad tovább a következő sarokba.