A fokozófutásnak variálhatjuk az adott távolságon belüli jellemzőit. Az egyik ilyen jellemzője, hogy meddig tart a gyorsulási, és meddig a lassulási szakasz. Erre mutat példát a 29. ábra.
29. ábra: Fokozófutás hosszabb idejű gyorsulással és rövid lassulással