KÖTETLEN MOZGÁSSAL 

Képzeljétek el, hogy a kezetekben futás közben van egy labda. Tapsra mindig álljatok meg, nézzetek szét, és keressetek magatoknak egy üres területet. Ha megvan, akkor dobjátok oda a láthatatlan labdátokat! Ha odadobtátok, lassan fussatok utána a pattanás helyére!

Most keressetek egy másik üres területet és dobjátok oda a labdátokat, és ismét fussatok a pattanás helyére!

Variációk

• Variálhatjuk a dobástechnikákat (egykezes, kétkezes, alsó, mellső, felső).
• A dobás irányát és erősségét szabadon megválaszthatják a gyerekek (előre, felfelé, kicsit, nagyot).