Létszám: 5-7 fő/csapat
Terület: teljes játéktér
Eszköz: kiválasztott sportágakhoz illeszkedő labda a 2 csapat számára
A játékterületet 3 közel azonos részre osztjuk. Ezáltal kialakul egy-egy kapu (kosár) előtti, illetve egy köztes, felezővonal körüli tér. A kapuk előterében és a középső téren más-más sportjáték szabályai szerint kell játszani. Például: A kézilabdapályán a két 9-es vonal között az átadásokat kézzel kell végrehajtani, míg a 9-esen belül lábbal történik a játék. Vagy a kosárlabdapályán a 3 pontos vonalon kívül a kosárlabda szabályai érvényesek, míg a vonalon belül röplabda érintésekkel lehet passzolni és pontot szerezni. Palánk: 1 pont, gyűrű: 2 pont, kosár: 5 pont.
MÓDSZERTANI AJÁNLÁSOK, MEGJEGYZÉSEK
►A kéz és láb hirtelen változó használata szórakoztató kihívás a tanítványaink számára. A balesetek elkerülése érdekében fontos, hogy a különböző zónákban betartsák a kéz és láb használatának szabályait.
►Kéz és láb használatánál ügyeljünk a labda kiválasztására! Gondoljuk végig, hogy:
– milyen méretű labda megfelelő a lábbal és kézzel történő átadáshoz egyaránt;
– a labda lábbal történő továbbításhoz is elég nehéz-e!
►Lépésszabály rögzítéséhez és a kétszer indulás elkerülésének gyakorlásához tanulságos a kosár- és a kézilabda keverése! (A 3 pontos zónán belül a kosárlabda, azon kívül a kézilabda szabályai érvényesek.)
Variáció(k)