A tanulók párokat alkotnak: egyikük a bábu, másik a bábos. A feladatuk az, hogy a bábos a bábut – tetszőleges kiinduló helyzetből – hat mozdulatot igazítva egy másik helyzetbe „alakítsa” át. Megfoghatja, de fájdalmat, hirtelen mozdulatokat nem idézhet elő, és nem beszélhet egyikük sem. Kisebbeknél célszerű egy társukon való bemutatással ismertetni a gyakorlatot, hogy megfelelő energiabefektetéssel és tempóban végezzék a feladatot. Serdülőkorban csak gyakorlott csoportnak ajánljuk!