A padlóra papírszalaggal leragasztunk egy négyszöget, amely ne legyen nagyobb egy-egy oldalán, mint 2 méter, de azért egy méternél se legyen kisebb. A gyermekeknek tyúklépéssel kell haladniuk a vonal mentén a következő vonalig. Amelyik lábbal a sarokponthoz megérkeztek (amelyik talpuk alatt van a két vonal találkozása), azzal a lábbal alacsony féltalpra emelkednek, majd abba az irányba és olyan mennyiséget forognak, hogy a soron következő vonalon tovább tudjanak menni tyúklépéssel. Egy négyszög kerületén ne legyenek többen, mint hárman. A négyszögek ne csak 90 fokos, hanem eltérő nagyságú forgásfokokat is adjanak (például rombusz, derékszögű rombusz, paralelogramma), így nemcsak egyféle forgás lendületvételre lesz szükség. Mindkét irányban el kell végezni a gyakorlatot.