Lépünk és dobbantunk – A láb nagymotoros mozgásának dinamikai változtatása

ADATLAP
Játék neve: Lépünk és dobbantunk – A láb nagymotoros mozgásának dinamikai változtatása
Teszt2:
Javasolt korosztály:
  • Óvoda -2. évfolyam
  • 3-6.évfolyam
  • 7-12. évfolyam
Kapcsolódó tantervi témakörök: Alternatív környezetben űzhető mozgásformák
Sportági feladatok, játékok: Tánc
Sportági előkészítő feladatok, játékok: Technikai
Kapcsolódó mozgáskoncepció:
  • Saját testtel kapcsolatos tudatosság
  • Térbeli tudatosság
  • Energiabefektetés tudatossága
  • Kapcsolat a társsal
Helyszín:
  • Tornaterem / szabadtér
  • Alternatív helyszínek (tanterem, folyosó, stb.)
Létszám: Páros
Eszközigény: eszköz nélküli
Tantárgyi kapcsolódások:
  • Matematika
  • Művészetek
Fejlesztési terület: széleskörű mozgás-, játék- és sportműveltség
Játék típusa:
  • kooperációs játék
  • népi játékok
Technikai / készség nehézség: Közepes figyelmi kapacitású
Taktikai nehézség: Összetett előkészítő játékok, feladatok

A gyakorlat során lépéssel kell az előző gyakorlatban leírt dinamikai variációkat létrehozni. A lépés dinamikai fokozását dobbantásnak nevezzük. A kiinduló helyzet hasonló, mivel egymással szemben állnak a párok. Egyikük stabilan mezzopiano dinamikai erővel lép helyben, a másik vele szemben változtatja a talp talajra érkezésének dinamikai töltöttségét. Ez történhet például mondókára, kiszámolóra. Szerep- és párcsere minden esetben szükséges.