Először a végtagok elmozdulásának lehetséges irányait határozzuk meg 4 fő irányban. A gyakorlat a következő: egy legalább 6 méter hosszú egyenes vonalat rajzolunk vagy ragasztunk ragasztócsíkkal. Ezen masíroztatjuk előre a gyermekeket négykézláb lassan, miközben kimondatjuk velük, hogy melyik kezük mozdul előre (például „jobb kéz előre lép”, „bal kéz előre lép”).