Ez a feladat már egy összetettebb gyakorlat, itt a védekezés is előkerül, illetve az indulócsel mellett az irányváltoztatás is hangsúlyosabb lesz. Két oszlopban állnak fel a tanulók két bójával szemben. Egy védő lesz, aki a két bója mögül (kb. 1-2 méter) indul középről. Jelre elindulnak a támadók és át kell haladniuk a két bója között anélkül, hogy a védő elkapná őket. A védőt cseréljük le 4-5 kör után!

Tanulási szempontok
- Amikor közel vagy a védőhöz,akkor csinálj egy indulócselt az egyik irányba!
- A védő probálja meg a jel után minél gyorsabban felvenni a védő pozíciót, és kövesse a támadót a lábával