Árnyék- és tükörgyakorlatok

ADATLAP
Játék neve: Árnyék- és tükörgyakorlatok
Javasolt korosztály:
  • Óvoda -2. évfolyam
  • 3-6.évfolyam
Kapcsolódó tantervi témakörök: Alapvető mozgásformák - helyzetváltoztató mozgások
Sportági feladatok, játékok: Kézilabda
Sportági előkészítő feladatok, játékok: Technikai
Kapcsolódó mozgáskoncepció:
  • Térbeli tudatosság
  • Kapcsolat a társsal
Helyszín: Tornaterem / szabadtér
Létszám: Páros
Eszközigény: eszköz nélküli
Tantárgyi kapcsolódások: Művészetek
Fejlesztési terület: széleskörű mozgás-, játék- és sportműveltség
Játék típusa:
  • fogójáték
  • feladatjáték, játékos feladatok
  • kooperációs játék
Technikai / készség nehézség: Alacsony figyelmi kapacitású
Taktikai nehézség: Egyszerű előkészítő játékok, feladatok

A tanulókat párokba osztjuk, egymás mögött helyezkedjen el a két tanuló. Sípjelre az egész területet bejárva mindig az elöl lévő tanuló mutatja a feladatot, a mögötte lévő pedig utánozza. Jelre csere.

Variációs lehetőségek:

  • Futás közben az egyik tanuló folyamatosan kerülgeti a másikat, galoppszökdelés egymás mellett kézfogással, oldalazó szökdelés egymással szemben – felugrás és pacsi a levegőben stb.
  • Tükrös fogó – Akit megfogtak, annak dobóterpeszben, a felső dobás felkészítésének helyzetében kell megállnia. A menekülők felszabadíthatják a megfogottat, ha megállnak előtte és a tükörképét mutatják a technikának.
  • Háztető fogó – Állandó fogók vannak (akiket időről-időre lecserélünk). Akit megfogtak, egy fél háztetőt kell alkotnia úgy, hogy a karját rézsútos mellső-magastartásban tartja. A szabadításához két menekülőre van szükség. Az egyiknek ki kell egészítenie a háztetőt, a másiknak pedig át kell bújnia a háztető alatt.