Főoldal
Módszertani tippek
Játék- és feladatbank
Videók
Kezdőlap
<
Témakörök
<
Kiadványok
STRESSZKEZELÉS ÉS RELAXÁCIÓ ALKALMAZÁSA A TESTNEVELÉSBEN
Navigáció:
< Előző
Következő >
Alkategóriák listája
Előszó
Tartalom
Bevezető
01 Mi a stressz?
02 Mit jelent a stresszkezelés?
03 Mi a relaxáció? Milyen hatásmechanizmusra épülnek a különféle módszerek?
04 Mi a meditáció?
05 Mi az imagináció és a vizualizáció?
06 „Minden mindennel összefügg”: érzelmeink és a stresszek, amelyek megbetegíthetnek (vagy gyógyítha
07 A fizikai, testi aktivitástól a mozgásalapú relaxációkig
08 Stresszoldó, feszültségcsökkentő, relaxációs gyakorlatok a testnevelésben, a mindennapi tanításba
09 6–10 évesek útja a stresszkezelésben a feszültség csökkentésének átélése felé
10 Stresszkezelő, feszültségoldó, lelki egyensúlyt teremtő gyakorlatok a 11–14 éves korosztály számá
11 A 15–18 éves korosztály stresszkezelő és relaxációs gyakorlatai
12 Vezetett, mély, stresszmentesítő relaxáció
13 Egy stresszkezelést előkészítő kurzus felépítése
Zárszó
Forrásmunkák és hivatkozott irodalom
Melléklet
Szerző
?
Kategória tulajdonságok
Könyv címe:
STRESSZKEZELÉS ÉS RELAXÁCIÓ ALKALMAZÁSA A TESTNEVELÉSBEN
STRESSZKEZELÉS ÉS RELAXÁCIÓ ALKALMAZÁSA A TESTNEVELÉSBEN